«Cómo tu Dieta Afecta tu Cerebro y tu Humor: Lo Que la Ciencia Revela»
¿Te sientes cansado, estresado o con niebla mental? La solución podría estar en tu plato, no en tu psicólogo. El 70% de las personas sufren estrés, ansiedad o fatiga crónica, según la OMS (2023). Y aunque muchos corren a terapia…