Cómo No Engordar En Navidad: trucos para no pasarse

¿Por qué solemos ganar peso en Navidad? La Navidad es una época maravillosa… y muy calórica. Entre cenas familiares, comidas de empresa, brindis, dulces típicos y horarios cambiados, es normal terminar comiendo más de lo habitual. No se trata de…
